Daltjuvmana og Finnvassdalen.

Nordmarkas vakreste steder, en fabelaktig skiuke, med 86 kilometer på en uke.  Startet med Oppkuven på mandag, kjørte til Stryken på fredag, OL på radio og endelig spor av sol.  Tok de tunge bakkene opp til Stålmyra og vendte nordover mot Daltjuvmana. Klæbo vant gull, Hegegart tok bronsjen og Alfred og jeg tok Daltjuvmana.  Deretter Grimsvannet, en av Nordmarkas perler.  Tenkte egentlig ikke å på lørdag, men værmeldingen og det fakta at jeg ikke var påmeldt Holmenkollmarsjen, gjorde at jeg pakket sakene og var på Mylla, lørdag morgen kl.09.50.

Fabelaktig opplevelse, i 22.5 grader på bilen, og meget kaldt over Myllavannet.  Er ganske god til å kle på meg nå og det virket fint. Må ha varmebrikker i skoene, men ellers gikk det fint. Vakker tur nedover mot Spålen, Finnvassdalen og deretter i sola oppover Pershusvannet og tilbake til Mylla.  32 kalde kilometer. Vinterens peneste skitur så langt.

Uke 7. 86 kilometer. Lørdag 14 februar. Finnvassdalen. 32 kilometer. Totalt 444 km.

Oppkuven.

Sola er ikke venn med meg i år, men skiføret idag var superfint. Dro til Skansebakken, valgte den andre veien og la i vei oppover mot Smedmyrkoia og motbakkene før Oppkuven. Veldig fine spor, veldig fine ski og god glid.  Det er tungt opp der, men så utrolig vakkert.  611 moh, det er høydemeter, men de kommer tilbake i de flotte utforkjøringene ned mot Skamrek og Heggelivann. Alfred holdt farten oppe og tok oss ut på Skamrek også, så da ble det mer enn 30 kilometer idag.  Veldig stolt av turen, endelig løsnet det litt.  Gikk fint, helt uten mat og næring, men det holdt fint.  Kaldt nedover mot Skansebakken, deilig med varm bil og varm dusj. Takk Alfred. Fin tur.

09.februar 2026. Oppkuven. 32 kilometer. Totalt 390 kilometer.

 

Sinnerputtene.

Årets første lange langtur lar vente på seg.  Var fast bestemt på at denne onsdagen er en skidag.  Tidlig opp og avgårde til Mylla Dam.  Der ventet Jørgen og Solan, klar for tur sammen.  Det var iskaldt og mye nysnø, ingen nykjørte løyper og direkte snøbrøyting på den vanligvis raske løypa til Trantjern.  Har aldri brukt en time til Trantjern før.  Jørgen snudde på Trantjern, Alfred og jeg skulle gå litt til, men fikk blod på tann og sneglet oss til Tverssjøstallen, videre nedover Sinnerdalen og en magisk tur ned gjennom Sinnerputtene.  Så vakkert.

Vi bestemte oss for lunsj på Sinnerdalshytta, der var det mye folk, så det ble stående lunsj ved Spålen, så vakkert, så iskaldt.  Byttet sokker og spiste et par skiver, veien tilbake til bilen ble så lang, må nesten kalles en liten sprekk, var skikkelig sliten langs Mylla og veldig glad da løype-skuteren dukket opp. Magisk fin tur, for langt og kaldt, 28,8 kilometer på en løypeløs dag.

04.02 Mylla Dam til Spålen om SinnerPuttene. 28.8 kilometer. Nå 33,7 mil til sammen.

 

Krokskogen.

Nå forstår jeg hvorfor den heter Krokskogen.  Strekningen mellom Løvlia og Kleivstua er noe av det mest krevende jeg har gått i Nordmarka.  Opp og ned, hit og dit, kast og kiv.  Jørgen inviterte på skitur, med bolle først på Skistua på Ringkollen.  Vi gikk ikke avgårde før klokken tolv, som absolutt var i seineste laget når det viste seg at dagens tur var 36 kilometer.  Innrømmer at jeg ble overrasket når skiltet på Løvlia viste 24 kilometer til Sollihøgda.  De var lange, men formen er god, kneet og Alfred holder. Litt stolt av dagens tur, den var lang og har.  2.244 kalorier er jo nesten en Birkebeiner.

Søndag 25.januar.  Tante Bente bursdag. Hva med Otto.  36 kilometer med Jørgen.

 

Spålen.

Skivinteren 2026 er kranglete, det snør, det regner og er varmegrader om hverandre.  Først den 19.januar var det mulig å gå hele veien til mitt favorittsted i Nordmarka, Spålen.  Det satt langt inne, men Alfred og jeg gikk avgårde, hadde ikke langtur planer, men føret var fint, formen var fin og en mandag i marka er et bra sted å være.

Mylla Dam til Spålen, med tenniskamp på kvelden, det er en bra mandag.

Mandag 19.januar 2026. 30 kilometer. Mylla Dam til Spålen.

Lygnaseter.

Starten av 2026 gir ingen skikilometer gratis.  Jørgen og jeg ble enige om Lygnaseter.  Kuldegradene var der før vi kom, nærmere 15 kalde møtte oss på parkeringen. Kjempefint å henge sammen, lunsj på Lygnaseter og 13 kalde kilometer rundt om og opp til Ljussetra.  Jørgen blir snart pappa, jeg blir snart bestefar. Fin dag, altfor kaldt. 

Lygnaseter. 8.januar 2026. Jørgen og PÅL. Solan og Alfred.

Førjulsturer til Sjusjøen.

Tidenes dårligste sesongstart på ski. Oslo er snøbart, det finnes ikke skispor sør for Sjusjøen.  Da er det bare å lage matpakke og stå opp tidlig om morran.  Tre ganger til Sjusjøen før jul, det har reddet 10 mil før nyttår.  Tre turer, 28, 31 og 30 kilometer, gøyalt å kjempe med Løvstad om hvem som har flest kilometer.

Turene til Sjusjøen er 3 timer bil, 3-4 timer ski og 3 timer bil, lange dager, glatte veier og fine opplevelser. Begynner å bli kjent på Sjusjøen, flotte løyper og fine sløyfer.

9.desember 28 km, 21.desember 31 km, 29.desember 30 km. Før nyttår 10,4 mil. 

Sjusjøen.

Noen ganger er det ålreit.  Yr viste sol, vanskelig å tro fra et Oslo i desember regn, men Alfred og jeg satte i vei tidlig en tirsdag morgen.  Vi ladet på Kolomoen, matpakke og nå er det te i Yeti-kruset. Utrolig glatt fra Moelv og opp, men en åpenbaring viste seg. Sol og snøkledde trær, to kuldegrader og nysmurte ski.  Vi la i vei innover, startet 11.15 som planlagt, gikk først helt opp til Melsjøosen og så hele Gjestbodrunden og opp igjen til Kroksjøen etter Birkebeinerløypa.  Da ble det hele 28 kilometer. Litt vriene ski, litt vondt i kneet, masse trøbbel med Alfred og potene som fryser.  En helt magisk dag på Sjusjøen.

Tirsdag 09.desember 2025.  28 kilometer.  Totalt 43 km.

Sesongåpning på Valdresflye.

Helt herlig, kaldt på den fine lillehytte på Hovda, men fikk ordnet alt og gjorde oss klar for kjøreturen til Valdresflye.  Alltid fint å være førstemann på ski, i år ble det 19.november.  Trått, fint, kaldt og godt å komme på ski igjen. Veldig bekymret for det venstre kneet, men det holdt fint til tre runder som ble drøye 15 kilometer.  

Valdresflye. 19. november 2025.  15 kilometer.

Kamena Vourla i Hellas.

Rask på foten, svarte ja når Vitus spurte, reiste på kort varsel til ti dager på Langtidsferie i Kamina Vourla i Hellas.  Vakkert sted, 18 mil nord for Athen, i bukten innenfor øya Evvia.

Det ble en hard uke, de manglet turleder og hadde uken stappfull av program, jeg var klar og har vært to ganger på Akropolis, en gang til magiske Meteora og en gang til Delfi, dette i tillegg til tre ganger vinsmaking i Polydruso.

En hard uke også på grunn av helsa, venstre kne verker hele tiden og forkjølelsen var vanskelig, vond mage, vond kropp og vondt for å sove.  Jeg sto likevel i det. En fin ti-dagers, med fine folk, mye regn, en fin seiltur og nesten ingen trening.  Trim for eldre på rommet er det nye nå.

Kamina Vourla Hellas.  28 kilometer. 1-10 november 2025. Årets dårligste turprosjekt.

Vandringer langs Algarvekysten.

Tenk, til Portugal, Algarvekysten og vakre Alvor for tredje gang i år.  Det var det ingen som hadde trodd når 2025 startet.  Denne gangen på vandreturer med en utmerket gruppe på 24. De var gode til å gå og i tillegg var Daniel Martins, vår lokale portugisiske guide en spreking, så vi fikk fart på oss.

Vi har vært rundt om hele Portugals sørvestlige kyst på disse 7-8 dagene, for meg var høydepunktet den vakre turen på Vestkysten, Rota Vicenta, men alle turene var fine, fra 6-9 kilometer pr.tur, ikke så langt kanskje, men med sand, jord og grus som grunnlag i opp mot 30 varmegrader holdet det i massevis.

Det kjentes krevende å gå i gruppe hele dagen, men veldig hyggelig.  Forkjølelsen tok meg dessverre med voldsom kraft halvveis på turen, etter det var det overlevelse som gjaldt.  Meget godt jobba som turleder, holdt gode "Beboermøter" med Alvorsprat, det fungerte fint.

Flott tur, vakkert område. 74 kilometer.  14-21.oktober 2025.  

Vitus tur nr.8 i 2025. Hurra.

 

Terracina og Den Romerske Riviera.

En nydelig høstuke i vakkert varmt sommervær på kysten mellom Roma og Napoli i vakre Terracina.  Veldig tett program og mange varmegrader, ikke så lett å rekke særlig mye trening, men mange vandreturer på vakre steder.  Litt lange bussturer, veldig fine turmål og veldig hyggelige gjester.  Kanskje min beste uke som guide, sterk og klar. Litt stolt.

På tur på Den Romerske Riviera. 53 kilometer.  

MS Trollfjord til Svalbard.

På jobb, men for en opplevelse.  Selve turen er helt magisk, Norge er noe helt for seg selv, når været i tillegg er helt ute av kontroll, med sol, skyfritt, varmt og uten vind, så blir det "MAGISK".

All inclusive er bra på mange måter, men så mye god mat og drikke setter sitt preg på dagene og helt på topp har ikke treningen vært, men 104 kilometer, mange turer i treningsrommet og mange mange vandreturer er på plass.

De 1850 trappene opp til Reinebringen er turens klare høydepunkt sånn treningsmessig.

Det var helt spesielt å komme til Ny-Ålesund, tenk 79 grader nord, tenk jeg badet.

Tusen takk Norge. Du var magisk.

Tusen takk MS Trollfjord. Du var fin.

 

Nerja, Maro og La Herradura. Spania 2025.

Så varmt. Så sterkt levert.  Ny rekord på Strava med 311 poeng for en uke. Tennis, sykkel og gåturer i varme dager.  Godt driv, god leveranse, men ingen suksess mot Fridthjov i tennis, han har blitt for god.  Vant bare 2 sett og tapte 23.   To fine sykkelturer til La Herradura på en fin rød Willier sykkel, holder fortsatt koken opp bakkene, må sykle mer.  Gleder meg til fine turer på min nye FARA Gravel.

Spania er fortsatt fint, krevende, varmt og hyggelig.  Bra innsats.

2 sykkelturer, 7 tenniskamper og en mengde gåturer. 67 kilometer.

 

Norge Rundt - en sommeruke med vakre daler og varmegrader.

Spektakulært. Norge Rundt i 30 varmegrader. Vakre daler på rekke og rad.  Innerdalen, Aursjøvegen, Åmotsdalen, Vinstradalen, Gjevilvassdalen, Jøldalen, Romsdalen og Trollstigen og til slutt et bad i Maridalen.  Bedre blir det ikke. Når har Trøndelagsfjella før vært for varme.  Vakkert, badeplasser over alt og klegg.  

Jeg har syklet opp nesten hele Trollstigen på grunn av vilje og gode planer, jeg har gått Innerdalen og startet på bakkene mot Innerdalstårnet, jeg har badet i elva med Alfred, jeg har ligget i vannbassenget i Driva og hørt fossen buldre forbi, Magalaupet er rett og slett helt utrolig vakkert. Ned Romsdalen med bil og bading i Rauma, hvem skulle trodd.

Takk Norge.

Malcesine - Lago Di Garda.

Italia-reise nummer to, her kommer de på rekke og rad.  Tung start med fly til Malpensa, da ble bussturen fire timer. Rakk ikke en eneste trening på turen, men masse kilometer på tur. Det ble veldig varmt, Verona i 35 plussgrader er en helt egen øvelse. Jeg er stolt rett og slett, flott gjennomført uke med 31 gjester.

Lago di Garda: 11 til 18.juni, varmt og vakkert. 65 kilometer.