mandag 23. mars 2015

Nordmarka fra Nord til Sør...

Søndag 15.mars, med Skibussen fra Sognsvann kl.08.30.  MyllaDam kl.10.00.  Vakkert vær,
full buss og krevende skiforhold.  Beinhardt og glatt i frosne skyggepartier, påskeføre og vannhull
der sola varmer.  Gikk på bena ned de mørke dalsidene før Katnosa, kaffe og vaffel på Sandvikhytta.
Fin tur over til Sandungen, lang staking på blanke vann over Sandungen og Hakloa.  Lunsjtid på Kikut.  Bjørnsjøen i ettermiddagssola, skummel kjøring under kraftledningen ned mot Ullevålseter, og tilslutt på beina ned mot Sognsvann.  Fin tur, 44 kilometer fra nord til sør.



søndag 8. mars 2015

Holmenkollmarsjen 2015

Lang tur gjennom Nordmarka fra Sørkedalen over Heggelia til Storflåtan, tilbake mot Fyllingen og opp til Kobberhaugen.  Så er det bare en mil inn til Holmenkollen.  Bra gjennomført, men årets mål
om ny personlig rekord under 5 timer holdt ikke, var i mål på 5.16.25.  Mer trening kommer...



Zermatt 2015

En praktfull skitur er tilbakelagt.  Søndag 2.mars til torsdag 5 mars for min del.
Masse vinter, snø, vind og litt sol, hele -18 på det kaldeste, men flotte svinger i
grønn Dynafit anorakk med Vølkl Katana under skiskoene.  Toppers...



tirsdag 7. oktober 2014

Høstferie på Oppdal...

Oppdal så klart..En hel uke i månedsskifte september/oktober, nesten bare sol, og høstfarger og fine turer.  PiaHund i toppform.  Glade dager med fine barn...


lørdag 27. september 2014

MallorcaRundt på MeridaScultura907...

Vuelta deMallorca..20 september...Oslo-til Palma med Norvegian..5 dager sykkel med hyggelige karer fra Gyldendal forlag.  Syklet fra Airport Palma-gjennom Palma sentrum til PortAntratx, 50km, dag2 fra PortAntratx til Valdemossa, bra etappe, bratt oppover, Valdemossa var en vakker plass..god dag på sykkelen, ca 48km.  Dag3, litt for kort, fra Valdemossa og ned til PortdeSoller..silregn og glatte veier.  Dag4, turens lengste fra PortdeSoller til PortPollenca, startet dagen med 870 høydemeter rett opp..skikkelig tungt..øsregn og glatt ned mot Pollenca...vakker kystby..reiste hjem onsdag 25.9,
etter 5 mil til den lille byen Arte...Fin tur, ca 26mil på 5dager.  Fin sykkel, takk til bestemorKarin.
 UngeLøwe, og en ny fin Merida, klar for MallorcaRundt...
 Fin ny Merida Scultura 907, morgenklar i Port deSoller...klar for 870 høydemeter rett opp...

søndag 31. august 2014

Birken2014

Flott gjennomført i super fine forhold, 92 km på sykkel med en skikkelig, eier, suger ikke følelse.
Ny personlig rekord, og bedre enn Per og Heidi, gode saker.  Min tid 4.28.54.  Glad og fornøyd.
 Innbitt før start. vi vet hva som venter, 92 harde kilometer...og først opp til Skramstad..tungt...
            Pene på bildet, Heidi og Pål er klare for ny styrkeprøve.  Pål starter kl.10.45, Heidi
            kjører ut av Rena 11.00, vi møtes på Lillehammer mellom 4 og 5 timer senere.
             Pål på 4.28, Heidi på 4.41.. Bra innsats...
Sliten og blid, full kontroll hele veien.
4.28.54 i 2014
4.49.50 i 2013
Mye bedre forhold i 2014, men litt
trøbbel med rød saft og søl...

Sommertrening før Birken2014

    På sykkel i Nordmarka..sommeren er brukt til å sjekke ut flere, "har ikke prøvd" opplevelser i
    Oslos vakre natur.  Har syklet fra Ringkollen og to ganger fra Grua og Mylla.  Kartlesing står
      fortsatt på pensumplanen for kan bli bedre...men mange mil i vakker natur....
    Per og Pål på trappa hjemme på Namnå..fin treningstur på Finnskogen i regn...
    til slutt ble det Birken..Per på 4.30.34 og Pål på 4.28.54..For en triumf...

    Onsdag 27.august 2014, skikkelig eier trening gjennom Nordmarka, sykkel fra Grua til Mylla, til
    Svartbekken, frokost på Gjerdingen Dam, så på tvers over marka, forbi Katnosa over Sandungen
    Gård og ned til Kringla..så Sørkedalen og asfalten hjem..5 mil....

Fredag 15.august..lang sykkeltur med dårlig kartlesing..start fra Grua til Mylla, tok feil og fikk
    besøkt nedlagte Bislingen Fjellstue, helt på toppen av Nordmarka, tilbake samme vei, rundt Mylla vannet, tok feil igjen, men etterhvert, til Ølja, tungt rundt Gjerdingen, plumpa i gjørmevann ved
Gjerdingen Dam, frokost og lunsj ved dammen neders ved Hakloa i sol, kaffe på Kikut, og kom
på TV ved Sognsvann, 7 mil og veldig sliten, men fin trening og god tur...

Kringla..der veien fra Ringkollen og Mylla på en måte møtes..vakkert i ettermiddagssola....

Gjerdingen Dam, mitt nye favorittsted i Nordmarka...tid for kaffe og mat når man kommer hit...

søndag 11. mai 2014

HighCampTurtagrø2014...

HighCampTurtagrø for 4gang, nok en flott helg på ski i Jotunheimen.  
To ganger over 2000meter på 2fine skidager.  Steindalsnosi for 3gang på 2025moh.
Dyrhaugstinden på 2100 meter, lang og seig, med 1200 høydemeter, rett fra Turtagrø for
første gang..Nye skivenner, Spencer Billett og Jacob Yrss-Rynning, og brudesuiten på Turtagrø....




torsdag 3. april 2014

Gaustadtoppen, lørdag 29.mars 2014

Vakkert vær, fint følge og nydelig utsikt...
Åsnes Bratt skiene sviktet, nesa fikk skrubb...

søndag 9. februar 2014

Holmenkollmarsjen 53 km...

Holmenkollmarsjen 2014...
53 km i sol, regn, tåke og vinteridyll.
Nordmarka på sitt beste...opp og ned, 53 lange kilometer.
Sluttid: 5.25.39.


torsdag 26. september 2013

KorsikaRundt...

Lørdag 21.september, med Norwegian til Ajaccio, Korsikas hovedstad.
En lang lørdag, med 88 km til vakre Corte, 1200 høydemeter i sol og varme...
Søndagen fra Corte til Bastia på øyas østkyst, 92 km.  Mandagen, turens
vakreste og lengste etappe på nordspissen av øya, fra Bastia til St.Florent,
94 km.  Tirsdag hjemtur fra St.Cathrine Airport i Calvi, etter 50 km fra
St.Florent.  Korsika er vakkert...Team Gyldendal kjører sterkt.  PÅL

mandag 9. september 2013

Birkebeinerrittet2013

Birkebeinerrittet, 92 kilometer på sykkel, fra Rena til Lillehammer.
Lørdag 31.august.  Lang tur i regn, tåke og sol.  Ved Håkons Hall stod
Victoria og Peder, med Solo og flagg.. 4.49.39. Supert.

mandag 26. august 2013

Skivenner...vi drar til Zermatt..
Lørdag 1.mars 2014...
Bli med....PÅL

PÅL

tirsdag 6. august 2013

Grenserittet 2013, første gang sykkel med startnummer...

Spent, og litt nervøs, men blid i sola i Strømstad, lørdag 3.august 2013.
Første gang med startnummer på sykkelen.  Fin tur i sol, blåst og regn,
8 mil til Halden.  Tid 4.25.38. PÅL...



lørdag 11. mai 2013

DobbelTopp...Fanaråken og Steindalsnosi..på en dag...

Litt stolt, fredag 10 mai, ny milepæl...
I godt følge med to gode venner, funnet på Turtagrø kvelden før...
gikk vi fra demningen på Sognefjellsvegen, over Fanaråkbreen, opp ryggen i tykk tåke,
og opp på Fanaråken, 2068moh..matpause og tørre klær...så 450høydemeter ned...så
de samme høydemetrene opp igjen..sinnsykt tungt...snøvær og vind...Steindalsnosi er 2025moh...
veldig bratt ned til bilen..velfortjent rødbrus og KvikkLunsj etter 1200 høydemeter, to topper
og 6 timer på ski...Mai=Topptur...PÅL


mandag 8. april 2013

Påsken 2013 på Leirvassbu med Jørgen...

For andre året på rad, toppturpåske på Leirvassbu, med verdens beste Jørgen...
Tre iskalde fine dager sammen, Visbretinden 2234moh, Stetinden 2020 moh og Kyrkja 2034 moh...
Jørgen klarte alle tre..Jeg klarte en, pluss mange høydemeter..Superdeilig. Takk Jørgen...


lørdag 6. april 2013

Hei alle skivenner,
Da er også mitt bidrag til bildesamlingen lagt i DropBoxen. Kos dere. Stein

søndag 17. mars 2013

Ein Birkebeinar....

Lørdag 16.mars 2013.
Jeg gikk rett og slett Birkebeiner`n...
Fra Rena til Lillehammer på 6 timer og 26 minutter..
Litt stolt...PÅL

søndag 10. mars 2013

Engelberg, fin skitur med gode venner...PÅL

Takk for en fin uke, med 14 gode skivenner, til Engelberg, Sveits.
Skiers Lodge og fine fjellsider....PÅL





lørdag 2. februar 2013

Nordmarka fra nord til sør...

Fra Mylla til Sognsvann..
Buss fra Sognsvann til Mylla Dam, -10 og nesten klarvær.
44 kilometer, Mylla, Katnosa, Sandungen, Kikut, Ullevålseter...
Nordmarka fra nord til sør..Blei litt langt, er litt stolt....PÅL


2.februar 2013

onsdag 5. desember 2012

Da er det konfirmert: Jeg er med på skitur. Så nå er det bare å finne et fly...Svingete hilsen Stein

søndag 18. november 2012

Bjorli..Skisesongen 2012/2013 er igang...

Endelig. Regn og grått på Bjorli, men vi er igang...

søndag 7. oktober 2012

Høst i Storlidalen...

Høstferie på Oppdal i sol...


tirsdag 25. september 2012

Engelberg 2013...

Skal vi??  Lørdag 2.mars 2013??  PÅL

Søndag 7.oktober 2012.
Rom bestilt, fly bestilt, foreløpig er vi 12 stk til Engelberg i mars 2013.
Gleder oss..PÅL

torsdag 13. september 2012

Badetur til Island...

Endelig, etter mange års leting..en helt ekte badebekk med deilig varmt vann, langt inne på fjellet sør på Island...Norge tapte, men Island vant...