Besseggen.

Jada!!  Klarte det. Har alltid tenkt at Besseggen er ikke for meg, men idag er varen levert.  Vakkert sommervær og blankt vann i åttedraget da båten gikk til Memurebu.  Det var langt over fjellet og det var bratt, men kreftene holdt og Eggen gikk fint. Skikkelig glad for dette. Det var langt nedover fra 1730moh, men Soloen på Gjendesheim smakte utrolig godt.  Supert.

16 kilometer. 1115 høydemeter. Gangtid 4.55. Turtid 5.29. Bra levert.

Flotte dager i Hilleberg telt med Jørgen og Alfred ved Bygdin, dette ga mersmak. Takk Jørgen.

Nordmarka på terrengsykkel.

En vakker forsommerdag. Siste dag i en kald og regnvåt pinse.  Trikken til Tryvann og syv fine mil gjennom Nordmarka. Sprekt. Godt vær, god form og fin sykkel.  Bra start på sykkelsesongen i år.
Tryvann-Ullevålseter-Gørja-Trehjørningen-Hakloa-Bjørnholt-Brekke og hjem.

Hakloa Dam og Helgeren Dam.

High Camp Turtagrø 2019

Tenk det. Tilbake på High Camp for første gang siden 2015.  Skikkelig dårlig vær, ikke tegn til opphold før lørdag kveld. Fine dager, superkoselig med Lise og Morten på Rom18 i Sveitservillaen.
To fine skiturer. Hardt, men fornøyd. Alene i regn og tåke til Lauvnostinden på fredag, gjorde vendereis på omlag 1700 meter.  Flott tur til Steindalsnosi, 2025moh, på lørdag. Mye nysnø, mye tåke og krevende forhold, men flott gjennomført.  Skisesongen 2018/2019 ble superfin.

Hurdalssjøen Rundt.

5 fine mil på Merida Landeveissykkel. Kald mai morgen, men fint driv langs Hurdalssjøen til Hurdal og tilbake nedover Vestsidevegen. En plan som ble lagt ombord på SAS fra Bergen en vinterdag.

Leirvassbu Påsken 2019

En skyfri påske.  Etter travle dager i Malmø og København, nådde vi parkerings-plassen i Leirdalen, tirsdag ettermiddag.  Firemannslaget er sterkt.  Alfred, Jørgen, Morten og Pål, i tillegg fikk vi selskap av Martin og Birk.  Tre fine turer.  Leirdalen til Leirvassbu, Midtre Høgvagltind og Surtningstinden.  Årets høydepunkt ble Surtningstinden på 1997 moh.  Sees i 2020.

Sinnerdalen Mars 2019

Nordmarkas vakreste dal, Sinnerdalen.  Fra Mylla til Tverrsjøstallen og videre ned Sinnerdalen til Sinnerdalshytta. Min nye favoritt dal.  Årets siste mars søndag. Gnistrende føre, fin tur.

Løvlia Mars 2019

For en dag. Alfred og jeg tok fri fra jobben. Onsdag den 20.mars. Yr.no meldte
sol og vårvær, vi tok med matpakke, termos og felleski og la i vei fra Skansebakken.
Kafferast på Søndre Heggelivann, så lunsj på Løvlia og den fine turen tilbake over
Ringkollenløypa.  3.6 mil på en fin onsdag.

Birkebeinerrennet 2019

Godt forberedt, trent mye, gått mange skiturer, men årets Birkebeiner-renn ble en skikkelig tøff opplevelse.  Det ble faktisk en mye tøffere tur enn jeg hadde trodd. Skiene iset og lugget og festet var ikke godt nok. Det ble til sist min tredje beste Birkebeiner, men sånn kjentes det ikke ut. 
Tiden 5.56.05 er ok, men det er langt unna og Jan Olav Nilsen er kongen nå.

Skihelg Mars 2019

For en fabelaktig skihelg. En uke til Birkebeineren 2019. Jeg er trent, været må bli bra og
skiene må ikke være bakglatte. Denne helgen ble det 7.5 mil på ski. Sjusjøen og Nordmarka.
Herlig.

Nordmarka fra nord til sør. Vinteren 2019

For en praktdag i Nordmarka.  Bussen fra Sognsvann i sørpe og gråvær. Mylla start i lett regn..Strålende skiføre, sola dukket opp ved Ølja og ny kurs gjennom marka og 42 fine kilometer ned til Skansebakken.   Flott gjennomføring, flott opplevelse. Gikk nye spor. ville oppleve Sinnerdalen og Spålen. Nordmarka er vakker.

Holmenkollmarsjen 2019

Stolt og glad. 5.51.38 i regn, tåke, bakglatt, god glid og varmt vær.  20 minutter bedre enn 2018. Den store prestasjonen var å stå opp, gå ut og legge i vei innover i Nordmarka i øsregn.  Treningen har gitt resultater. Kjente meg sterk. Bakglatt på felleski fra Rossignol.

Sportshelg. 3+3. Sykkel og Ski. Mallorca og Nordmarka.

For en flott helg.  Fredagskveld til Puigpunient på Specialized sykkel på Mallorca. Fin sesongåpning.
Søndag på skitur med Alfred i Oslo marka. Fra Skar opp til Gørja, nordover en bit, så Kikut, Bjørnholt og tilbake til bilen.  Altså 3 mil på sykkel og 3 mil på ski. Heldig. PÅL

Hedmarksvidda. Skitur fra Budor.

Sesongen 2018 // 2019 er godt igang.  Flott romjulstur på Hedmarksvidda. Nydelige forhold, god glid og Alfred i god form.  Klarte 3 mil, og har altså 9 mil på ski før nyttår. Bra start. Godt levert.

Mallorca Høst 2018

Fire fine dager på landsbygda på Mallorca.  Alle de fine gutta på tur til CanBouvet i Sineu.
Fire fine sykkelturer.  Fra Flyplassen til Sineu. Fra Sineu til Alcudia. Fra Sineu til Pollenca,
og fra Sineu til Flyplassen. Til sammen, nesten 22 mil på Merida "Sykkelglede=Bestemor"
sykkelen, den med de fine hjulene.  Glad for denne turen.  PÅL

Birkebeinerrittet 2018

Fra Rena til Lillehammer..Forkjølet og redusert, men skikkelig klar for hardkjør.  Åpnet godt og kom til Kvarstad på tidene fra ifjor..Tapte 8 min til Sjusjøen, men kom i mål på 4.34.15.  Det er 8 minutter etter persen, det er vel verre at Jan Olav syklet på 4.15...Fantastisk fin tur, sol mesteparten og jeg er Birkebeiner for 10ènde gang.  5 x sykkel, 5 x ski...Flink Løwe.

Nordmarka på sykkel.

Vakkert vær og tørre grusveier.  På jakt etter kilometer og nye veier.  Kjørte fra Tryvann til Ullevålseter, videre over Skjærsjødammen til Bjørnholt og Kikutjuvet. Tok runden om Gørja, Trehørningen.  Lunsj på Hakloa Dam, så lange tumge tråkk hjemover mot Oslo. Langs Hakloa opp fra Kikut, vann på Bjørnholt og ned til Sognsvann.  Herlig tur.  66 kilometer på 3.45. 

I am Specialized.
¨

Hytte til hytte i Rondane.

For første gang i livet, en ordentlig hytte til hytte tur.  Rondane rundt, denne gangen helt uten topper, men lange dagsmarsjer og fantastisk sommervær.  Biltur fra Oslo til Merket. Sykkel fra Merket til Rondvassbu.  Dag 2 med båt fra Rondvassbu til enden av vannet, på fot videre til Nedre Dørålseter.  Dag 3 fra Dørålseter til Bjørnhollia og dag 4 over kammen fra Bjørnhollia til Rondvassbu og deretter samme vei hjem.

Lengder:  Sykkel 7 kilometer
Dag 1: Prøvetur 8 kilometer
Dag 2: Til Dørålseter 12 kilometer
Dag 3: Til Bjørnhollia 22 kilometer
Dag 4: Til Rondvassbu 16 kilometer
Dag 4: Sykkel 7 kilometer

Reisefølge:  Jon Geir Placht. Toppers.

Badetemperatur i Rondane

Jon Geir på Rondvassbu

Morgenstemning på Bjørnhollia

Skansebakken til Løvlia. Vinteren 2018.

Skansebakken til Løvlia. Nordmarka Vest til Krokskogen.  37 fine kilometer i sol og vårsnø.
Vinteren 2018 har vært tidenes skivinter, Alfred og jeg har gått nærmere 60 mil på langrennski,
inkludert to ganger til Løvlia, og mange ganger til Kikut og Gørja-hytta.  Tusen takk. PÅL

Leirvassbu Påsken 2018.

Leirvassbu påsken har blitt en tradisjon.  Denne gang fra tirsdag til torsdag.  Vakkert, iskaldt og vinterlig.  Alfred bestod testen, han er en turkamerat og skivenn.  Leirvassbu var fullsatt denne gang, 258 mennesker til middag.

Ikke helt i toppform, tunge bein og kald pust, men vi kom oss fint til Midtre Høgvagltind, denne gang også.  Fin tur tilbake til bilen dag 2, med nesten topp på Tverrbottinden (1800 moh).

Storebjørn er vakker, men lunefull, for mye skredfare og varsling nivå 3, så vi prøver igjen neste gang.  Takk for oss Leirvassbu.  Rom for Påske 2019 er bestilt.

Birkebeineren 2018

Jeg er Birkebeiner for 5te gang.  Tid 5 timer 58 minutter og 8 sekunder.

Rena 07.15 i -22 grader.  Har trent i et år for å komme under 5 timer på en 54 kilometer, er ikke i nærheten. Jeg er en bedre skiløper nå, og denne vinteren har vært fantastisk.  Alfred og jeg har gått nærmere 50 mil på ski, og vi har kost oss på tur.

Denne gangen gikk Birken i vakkert vær, men veldig kaldt.  Kulda ble ikke noe problem sånn turmessig. Klær, ski og utstyr fungerte fint.  Byttet ikke ullskjorte som vanlig, spiste som planlagt, men fikk det tungt underveis.  Veldig trått føre, men fine ski i forhold til andre omkring meg. Takk til gutta hos Bull Ski og Kajakk, topp smøring. Jeg gikk på smøreski.

Jobbet steinhardt på slutten for å komme under 6 timer, og det holdt såvidt. Har gjennomført både
Holmenkollmarsjen og Birkebeineren denne vinteren, fornøyd med det, men er ennå ikke på 10 kilometer i timen.

Holmenkollmarsjen 2018.

Lang tur gjennom Nordmarka.  Nysnø, løse spor og tunge forhold, men flott form, god skiløping og bra kontroll.  Nordmarka krever sitt. Holmenkollmarsjen er 54 kilometer, og 1200 høydemeter.
Tiden 6.11.53 var skuffende, men forholdene var krevende.

Storhornet.

Storhornet med Alfred. 29.12.2017. 1589moh.

Vakker, tung tur i desemberlys. Iskaldt og flotte skiforhold.  Alfred klarte fint sin første randonnetur med dyp snø og mange høydemeter.  Storhornet er vakkert.  #SGN #TunnelVisjon.