søndag 26. juni 2022

Ullevålseter.

Det perfekte turmål, for meg og Oslofolk.  Akkurat passe langt, akkurat passe god kaffe og vafler.  Alfred og jeg går og går.  To ganger i uka minst, fra snøen forsvinner.  Perfekt tur, ca.1000 kalorier, ca.3 timers tur.  Fin trening.

Mange dager.  10-14 kilometer pr.tur.


















tirsdag 14. juni 2022

La Herradura.

Starten på årets sykkelsesong har vært beskjeden, men det er aldri feil å komme til Nerja og få på plass morgenturene til La Herradura.  Fem turer på seks dager var sterkt, ny pers også, med 1.25 på 32.16 km, 22,7 km i snittfart. Det var bra levert.

Sol, vakkert, leid sykkel og god kaffe på Kafe Capri i La Herradura.  Helt fint.  

Totalt 16 mil på fem dager.

27.mai til 1.juni 2022.


















mandag 25. april 2022

Hemsedal.

Sesongen er avsluttet på verdens beste måte. Hadde så lyst på Skarverennet, men Oslo-lørdagen ble en kulturlørdag. Søndagen ble søndagstur. Dessverre uten Fridthjov, men likevel en perle. Kjørte opp på 2.38, var på ski i god tid før klokken 11. Så vakre forhold, sol, snø og Hemsedal på sitt beste. Kjørte på ski hele dagen.  Totten2 er min favoritt. Det var så fint å få Støckli skiene på skjær, burgeren var god og dagen ble ett minne.

Takk Hemsedal.
























mandag 18. april 2022

Skisesongen 2022 // 100 mil // 18.april.

Det har ikke vært tidenes beste snøvinter, men 100 mil er i boks. Mange fantastiske turer. Takk. Idag kronet med 25 kilometer på vårføre, fra Stryken til Katnosa Gård. Takk Nordmarka.

100 mil 2022 // 18.april // 25 kilometer.






















Påsken på Røros.

Herlig. Jeg er glad jeg ikke bor på Røros, men som langrennsløper er det et eldorado. Fantastiske skiforhold, hyggelig lag og fin hytte. Koselig med Fridthjov, Alfred, Cecilie og Pål på tur.

Mange fine turer, fantastiske løyper og vakkert vær. Takk til Røros.

Påsken 2022. 14.april til 17.april.  14, 5, 17, 20 og 6 kilometer.

































Leirvassbu 2022

Hvis man bare vil ting sterkt nok, så skjer de.  Påsken 2022 kom Alfred og jeg til Leirvassbu. Det kostet oss krefter, men tilbake fikk vi opplevelser og sterke følelser.  Tungt å reise hjemmefra, langt å kjøre, men allerede på turen innover var det verdt det.  Pakket tre par med Åsnes ski, fikk valuta for innsatsen.

Vi gikk sammen innover mandag kveld, Alfred og jeg, på Åsnes Amundsen. Kom fram til rom 235, litt slitne, men vi fant oss til rette etterhvert.  God middag og dårlig søvn. Tirsdag tok vi fram gule skisko og besteg Midte Høgvagltind. 2066moh.  Lenge siden sist. Vi ble skikkelig stolte. Været var fint, vi var fine.  Åsnes Falketind med Scarpa Alien, har aldri fungert fint før, men nå. Veldig bra.

Hyggelig på Leirvassbu, men slitsomt.  Reiste glad hjem onsdag formiddag, fin tur til bilen på Åsnes Kongsvold.  Tusen takk for oss. Tre fine turer, glad Alfred og Pål.

Mandag 11 april til onsdag 13.april.  6, 13 og 6 kilometer på tur.
































torsdag 31. mars 2022

Snøploghøgda og Store Daltjuven.

En helt fin onsdag. Utekontor og koselig tur med Alfred. Skarpt føre og kald vind, men vakker sol og fortsatt løyper, men det tæres.  Koselig morgen med kaffe og tur til Svartbekken. Fortsatt er de nye Fischer skiene bakglatte, men vi kom oss til Gjerdingen og videre til Snøploghøgda.  Holkeføre ned til Katnosa, men god matpakke på Katnosa Gård. Så til Store Daltjuven, ned til Fjellsjøen og et hardt fall. Bilen og hjem til pølser hos Tante Bente, sammen med Christina.  Fin fag på tur. Glad Alfred.

Onsdag 30.mars 2022.  25 kilometer.


















mandag 21. mars 2022

Birkebeinerrennet 2022.

Stolt, glad og veldig sliten. Det gikk ikke bra med felleski denne gangen heller. Vakkert vær, veldig glad for flott gjennomføring.  05.05 fra hjemme, start kl.09.20 fra Rena. Lillehammer kl.16.20.  Altså 7 timer og 22 sekunder. Birken for 13nde gang. 6 på sykkel, nå 7 på ski. Langt, hardt og glatt, men sol og pent over fjellet.

Birkebeinerlørdag. 19.mars 2022 54 km. Tid 07.00.22.



søndag 13. mars 2022

Vakre Valdres og Hytta På Hovda

For en herlig helg. Visste ikke at skiløypene er så fine i området på hytta. Hytta på Hovda fungerer supert. Ny pers på Tansbergrunda. Søndag morgen i sol, 4,57 på kilometeren i 15 kilometer tur med Alfred. Hipp Hurra.  Fine løyper, fantastisk vær og Alfred. God helg, med god hvile. 

Fredag 11 til søndag 13 mars 2022.  66 kilometer.







søndag 6. mars 2022

Mylla til Damtjern om Storflåtan og Spålen.

Jippi!! Ny rekord. Første gang 60 kilometer. For en dag, for et føre, for en tur. Heia Alfred og meg. Fra Mylla og hele den lange veien til kaffestopp på Spålen. Videre Spålsvegen til Storflåtan, Vassendvika og Damtjern. Så vakkert.  Tok en runde rundt Spålen for å hente kilometer. Tyna den litt på Myllavannet og rekorden var et faktum. Fantastisk føre. Flott dag.

Fredag 4.mars. 60 km.






mandag 28. februar 2022

Mylla til Katnosa Dam om Spålen.

For en dag. Bursdag. 62 år. Sol og utetid. Litt tenking om løype og lengde, men 40 km holder. Vakkert over Mylla, Ølja, Tverrsjøen, Skarvannet, Pershusvannet, Finnerudkjern, Aklangen og ut over Katnosa.  To gode vafler og pause på Sandvikshytta. Snudde på Katnosa Dam, hjem over Spålen og opp Sinnerdalen. Fantastisk glid på Fischer skiene. Alfred i toppform. Hurra for 27.02.2022.

Søndag 27.02.22. 40 km. Fart 5.49. Tid 3,54. Liverpool vant.























onsdag 23. februar 2022

Kikut og Magovika.

 Langtur på en onsdag. Alfred er alltid klar. Fin variant med nykjørte løyper fra Hammeren.  Skar og Øyungen og deretter over Fortjern til Kikut. Lunsj i kald sol på plassen foran Kikut.  Fin tur videre over Hakloa, helt inn til Magovika.  Da kom vinden, tung motvind tilbake over vannet, det samme over Bjørnsjøen, da ble vi slitne.  Fin tur, men det er tungt sør i Nordmarka.

Onsdag 23.02.22.   40 km.





















mandag 7. februar 2022

Brekke til Gørja om Kikut.

Praktfull lørdag. Kortreist. Bilen til Brekke på Korsvoll, hele Maridalen innover til Skar og Øyungen. Vaffel, kaffe og tørr ullgenser ved den nye skibua. Så de lange og litt harde løypene over vannene og innover til Fortjern. Ny stopp på Gørja, deretter Kikut, Bjørnholt, Hammeren og tilbake til bilen. Årets lengste så langt. Heia Alfred.

Lørdag 5.februar 2022. 43,6 kilometer.





søndag 23. januar 2022

Stryken til Tverrsjøen.

En Oslo dag i tett tåke. Så trist og grått.  Men over skyene er det alltid sol.  Vakkert innover fra Stryken. En vinter uten snø, men likevel skiføre her og der. Nye spor og løyper for meg, Store Skillingen, nesten tre hundre høydemeter opp til Snøploghøgda.  Frokost i sola på Katnosa Gård, deretter isen oppover langs Pershusfjellet.  Tverrsjøstallen i nord, deretter mot Gjerdingen, matpause på den nye demningen, så Fjellsjøen og en fabelaktig nedkjøring tilbake mot Stryken. Sol, fine spor, holkeføre og en spesiell skidag. Årets lengste så langt.

Søndag 23.januar 2022  41,6 kilometer.


 








































fredag 7. januar 2022

Heggelia Gård.

En vakker norsk vinterdag, iskaldt og fint skiføre. Nysmurte Fischer ski, litt stolt av eget arbeid i smørebua.  Heggelia Gård interesserer meg. Arne Henrik sier jeg kan drive den om jeg vil.

Fin tur innover Heggelivannene, gården ligger der i solen, -15 og vintersol.

Alfred koser seg på skitur, så også jeg, men føttene må bli varmere.  Hva med Heggelia, skulle vi rett og slett påta oss drift og opplegg for en stund. Gøy å tenke på.

Torsdag 6.januar 2022 34 km.






































torsdag 30. desember 2021

Oppkuven og oppoverbakkene.

Dagen før 2022. Ut på tur i tåka, med start fra Skansebakken. Oppover i en og en halvtime, forbi Smedmyrkoia og opp til naturreservatet på Oppkuven.  Ingen preparering, ingen folk, bare tåke og oppoverbakker. Tok en matpause på Oppkuven. Fikk på tørr ullgenser og en kaffetår.  Vakkert innover flaka og fint ned til Skamråk og Heggelivann. Blei skikkelig sliten, men fikk bonus. Sol og utsikt.

Lang tur hjem, tilbake i bilen først ved halvfire tiden. Nordmarka gir og tar.

Torsdag 30.12.2021 29 km.


















mandag 27. desember 2021

Bjørnsjøhelvete og Øyungskalven.

Romjula 2021 er Oslo uten snø. Hvitt på bakken, men ikke nok til skiturer. Da koser vi oss med lange turer i skog og mark, fint å gå tur på barfrost og kalde veier. Isen på Øyungen fungerte også fint som turområde.  Vannveiene i Nordmarka har vært grunnlag for arbeid og næring i årtier, gøy å følge vannet fram mot demninger og utløp.

1. juledag: 10 km til Øyungskalven.

3. juledag: 14 km til Bjørnsjøhelvete.

25.12 og 27.12.2021.





















































torsdag 16. desember 2021

Sjusjøen til Reinsvatnet.

 Fin åpning av årets skisesong.

Det gjelder å ha trua. Oslo i tåke og grått. Sjusjøen i vintermagi.  For en dag, for en start.  40 km på strak arm. Vakkert nordover fra Sjusjøen helt til nordenden av Reinsvatnet.  Nesten til Pellestova. Her er det en vakker 5-mils tur i vente seinere i vinter. 

Litt langt som en start, men både Alfred og jeg var klar for en firemils.  Strakk en lårmuskel, burde hatt smøreski og det ble litt langt, men for en start. Hurra.

Onsdag 15.12.2021 40 km.

































lørdag 13. november 2021

Nevlunghavn.

Akkurat som jeg ønsket meg, fine kunder i Norsk Friluftsliv.  Padlegutta er vanskelige å samle, men det er mer enn fire år siden arbeidet for Norsk Padling startet. Nå er det bare 12 måneder igjen av Ro- og Padleled prosjektet i Oslofjorden.  Samling i vakre Nevlunghavn, på det fine Gjestegiveriet.

Det ble for drøyt der ute i bølgene med Trond på torsdag, men fredag i sol og lett fralandsvind ble utrolig fint. Jeg har lurt litt på dette med Bramskjæra, men lurer ikke lenger nå. Havpadling. Vinterpadling. Padling med Trond. Padling med tørrdrakt. Padling med Valley Etain.  Herlig.

Torsdag 11 og fredag 12. november 2021.



















søndag 24. oktober 2021

Sineu Mallorca.

Amble fyller 60. Koronaen slipper taket, ihvertfall i oss nordboere.  Seks fine folk til Can Bouvet i Sineu. Sykkelen bor på Mallorca nå, både fin og klar. Fin ordning.  Syklet avgårde fra Palma, lørdag ettermiddag den 16.oktober. Tok kystveien om San Arenal, fant ikke helt veien til Algaida, syklet helt til Llucmajor, videre til Montjuiri og SantJoan. Ble seks fine lange mil i sol og veldig regn.

Hadde bestemt meg for langtur, mandag den19.oktober. Forlot huset kl.08.00. Var tilbake ved 18-tiden. Ny personlig rekort. 12.1 mil på sykkel.  Sineu, Sa Pobla, Polenca, Formentor, Alcudia, Son Serro, Petra og hjem. Bravo.

Syklet tilbake til byen tidlig en morgen, den 20. oktober. Vakker tur med frokost i Algaida. Fin frokost med Håndverkspartner jobb. Så videre inn til byen og kaffe med May Lene, superkoselig. Deretter instant shopping på Rapha store. Leverte sykkel og så lunsj med Andreas og Paul.

Flotte sykkel-dager i vakker natur. Sprek Løwe. 57, 121 og 46 kilometer.  Hurra. PÅL

Lørdag 16.oktober til torsdag 21.oktober. 2021.




















torsdag 16. september 2021

Drøbak og Håøya.

September sommer. En vakker dag i September, den 14nde. Befaring i Drøbak med Ro og Padleled prosjektet. Så ut på fjorden i den gule kajakken. Trond hadde med en Valley kajakk i gult med alt nødvendig utstyr. Vi padlet i kveldsol, hele vestsiden av Håøya, etter å ha krysset fjorden fra Drøbak. Fikk besøkt havnene og kystledhytta på Bergsholmen.

En magisk kveld. 14 kilometer inklusive middag på Skipperkroa i Drøbak.

Onsdag 14.september 2021












































søndag 29. august 2021

Snøhetta.

Endelig. En helt superfin fjellhelg med Fridthjov og Cecilie. På tur sammen med søster Cathrine og Lars. Nok en fjellhelg med helt utrolig fint vær og vi klarte det. Fridthjov og jeg har vært på Snøhetta. Det er 2286 meter over havet og en steinete tur, men vi leverte. Skikkelig stolt av Fridthjov. Cecilie fulgte oss til hytta på bandet og kom tilbake og møtte oss igjen. Lang tur, 7 timer i fjellet. Snøhetta er krysset av. 

Herlig. 12 kilometer. 800 høydemeter. 

Lørdag 28.august 2021.