Svea over Ballangrudhøgda.

Noen dager er finere enn andre. Magiske vinterforhold på Mylla 3.juledag 2022.  Det regner og er glatt i byen, så mye at juletrafikken sliter.  Likevel er det lurt å dra på tur.  Sov litt lenge, de andre reiste jo til Nerja mitt på natten. Startet på Svea, mannen som snakket om overvann på hadde rett. Førte til en bakkete tur over en av de vakreste skiløypene jeg har sett. Ballangrudhøgda, med utsikt hjem til Victoria.  Høydemetrene tok nok noen av kilometrene, men utsikten og naturen slo ut alt.  Vakker tur, Svea over Ballangrudhøgda til Tverrsjøstallen.  Overvann og ising, men fint.

Tirsdag 27.desember 2022.  25 kilometer.

Mylla til Mosjøen.

Har man bestemt seg for 30 km så er det sånn det blir, men tungt ja og feil dag, ja muligens, søndagen hadde nok både sol og fine spor.  Grå lørdag med kolonnekjøring ut av Oslo, men 3 mil og fin tur ble det.  

Veldig sliten på slutten, Alfred humper og føret var krevende, ujevnt uten god glid eller godt feste. Mylla Dam til Tverrsjøstallen, nedover Sinnerdalen, oppover Bjørnputtdalen og matpause ved Mosjøen på Ringkollen. Lang vei tilbake.

Lørdag 17.desember 2002   30 kilometer.

Nordmarka Nord.

En iskald lørdag morgen, etter en lang uke og "Rumba med Gunn" på Sentrum Scene. Mylla Dam tilbød 14.5 kuldegrader fra starten. De nye varmesokkene virker ikke.  Fin tur likevel, Alfred med isklumper i potene og jeg med iskalde føtter, men vi fikk til en fin langtur.  Praktfullt til Trantjern, så humplete til Ølja. Blir fint når isen fryser til, skogsbilveiene er brøytet for tømmertransport ved Tverrsjøen.  Fint og kaldt nedover Sinnerdalen. Brødskive og vendereis ved Bjørnputten. Fine kalde 26 kilometer.

Lørdag 10.12.2022. Mylla Dam til Bjørnputten.  26 kilometer.

Store Sinnera.

Det gjelder å stå opp. En lang uke er over, en tung november er slutt. Tre dager i London, hjem til Madrugada fredag. Da er det fint å være på Mylla Dam ved 10-tiden lørdag. Kalde tær og vonde ski hele dagen, men fin tur fra Mylla Dam ned til Store Sinnera. Delt matpakke med Alfred og sliten ved Mylla vannet på vei tilbake. Formen er fortsatt lurvete etter Covid, men det kommer seg.

Lørdag 03.12 Mylla Dam 25 kilometer

Nordmarkskapellet.

En regnvåt lørdag i november, men det er bare 26.11 og skisesongen er igang. 12 sakte kilometer fra Sporten til Nordmarkskapellet og tilbake.  Tre lange uker med korona er unnagjort.  Dette var en sakte start på det som forhåpentligvis blir tidenes fineste skisesong.

Lørdag 26.november 12 kilometer i regn.

Skjennungstua.

 Det er aldri dumt å stå opp tidlig. Første dag med vintertid i 2022. Sol og vakkert. Bilen til Frognerseteren, Alfred i godlune. Stille og vakkert innover mot Tryvann, deretter Skjennungen og frokost på Skjennungstua.  Vakker utsikt mot Nordmarka fra veien nedover mot Ullevålseter. Strak marsj mot Frogner Plass. Gode 20 km på en fin søndag...

Skjenningstua 20.25 kilometer. Søndag 30.oktober.

Ring 4 om Kikut.

Tidlig en søndag morgen. På tur med Jan Olav.  Oppmøte på Ullevål Stadion, alle bakkene mot Kikut, først til Brekke, Hammeren, Bjørnholt og Fortjern. Gode vafler og prat med utsikt over Bjørnsjøen, deretter den lange grusveien retning Sørkedalen. Sol og vakkert, fin tur og 5 spreke mil.  Hyggelig med følge. Holdt godt.

Ring 4.  50 km. Søndag 25.september 2022.

Rondane på langs.

Jeg er stolt. 4 lange fine dager på vei fra Dovre og inn i Rondane. Jeg har blitt en hytte til hytte vandrer, sammen med de fine karene Jon Geir og Morten.  Venn med sine kunder skal man være og nå er vi fjellvandrere sammen.  Toget til Hjerkinn onsdag 24.august. Vakkert vær og sol i fjeset. På med sekken, fire kilometer til Hageseter og vaffel. Så 14 vakre og harde kilometer til turens høydepunkt, Grimsdalshytta.  Sliten etter første dag med sekk. Ny rekord dag 2, nesten 25 kilometer fra Grimsdalen inn i Haverdalen, lunsj på Haverdalshytta og så videre ned dalen. Over Dørålsglupen mot kveld. Framme på Øvre Dørålseter smakte ølen godt.  Tung dag i regn og tåke til Rondvassbu på dag 3. Fikk smake Rondhalsen og 1668moh, men det var en stor opplevelse. Gøy med Rondvassbu fredag kveld, mange fine folk. Avsluttet med Rondvassbu til Smuksjøseter på lørdagen.  Herlig tur. Hardt.

Hjerkinn til Grimsdalshytta 18 km

Grimsdalshytta til Øvre Dørålseter 24 km

Dørålseter til Rondvassbu 17 km

Rondvassbu til Smuksjøseter 15 km

Totalt 76 km og 2950 høydemeter.

Onsdag 24.august til lørdag 27.august.

Store Daltjuven.

Har lenge tenkt meg tilbake på langtur-sykkelen. Nå måtte det skje.  Tidlig opp, klargjort Gravel sykkel. Hard Rocx sykkelen er skikkelig fin.  Syklet for første gang også hele veien opp til Skjærsjøen, så videre innover Nordmarka. En av årets varmeste dager, men vakkert og fint.  Tok til høyre og nygruset vei mot Gørja. Frokost på Hammeren, lunsj på Gørjahytta og formiddagsbad ved Store Daltjuven.  Ny personlig rekord, 82 km på grus og asfalt. Hjemme igjen ved 14-tiden. Utrolig glad for den kalde soloen på Bjørnholt.  Bra bakke opp fra Sandungen til Daltjuven, men den gikk bra.

Søndag 14.august. 82 km. 

Røros.

På tur til Hestkampen. Ikke alltid lett å komme avgårde på tur, med familie, bil uten strøm og litt dårlig tid.  Det hjelper å stå opp om morran, denne gang fikk Alfred og jeg kartlagt Femundsmarka, fra nord til sør.  Turen fra Harsvannet og opp til Hestkampen, ble veldig fin og utrolig vakker.  En fin fugl ertet Alfred hele veien, han blir aldri en jakthund.  Vakker utsikt. Liker Røros.

Lørdag 30.juli. 7 km. På tur til Hestkampen 1041 meter.

Blindleialøpet 2022

Stor stas. Jeg reiste helt til Grosøya, fikk startnummer av Kristian. Padlet Blindleialøpet i en Epic V7, marsjfart på 7.5 km pr.time. Fin opplevelse i regn og gråvær. Veldig hyggelig og fin kajakk for sånne opplevelser.

Lørdag 23.juli.  9 km. tid 1.03.53.

Mefjorden.

Padlesommer, trang start, men idag gikk det bedre. Vakkert sommervær og fortsatt god med Epic V8.  Deilig å være på fjorden igjen.  Blir en fin sommerferie på Vesterøya, Sandefjord.

Epic V8 Vesterøya 9.juli 10 km.

Ullevålseter.

Det perfekte turmål, for meg og Oslofolk.  Akkurat passe langt, akkurat passe god kaffe og vafler.  Alfred og jeg går og går.  To ganger i uka minst, fra snøen forsvinner.  Perfekt tur, ca.1000 kalorier, ca.3 timers tur.  Fin trening.

Mange dager.  10-14 kilometer pr.tur.

La Herradura.

Starten på årets sykkelsesong har vært beskjeden, men det er aldri feil å komme til Nerja og få på plass morgenturene til La Herradura.  Fem turer på seks dager var sterkt, ny pers også, med 1.25 på 32.16 km, 22,7 km i snittfart. Det var bra levert.

Sol, vakkert, leid sykkel og god kaffe på Kafe Capri i La Herradura.  Helt fint.  

Totalt 16 mil på fem dager.

27.mai til 1.juni 2022.

Hemsedal.

Sesongen er avsluttet på verdens beste måte. Hadde så lyst på Skarverennet, men Oslo-lørdagen ble en kulturlørdag. Søndagen ble søndagstur. Dessverre uten Fridthjov, men likevel en perle. Kjørte opp på 2.38, var på ski i god tid før klokken 11. Så vakre forhold, sol, snø og Hemsedal på sitt beste. Kjørte på ski hele dagen.  Totten2 er min favoritt. Det var så fint å få Støckli skiene på skjær, burgeren var god og dagen ble ett minne.

Takk Hemsedal.

Skisesongen 2022 // 100 mil // 18.april.

Det har ikke vært tidenes beste snøvinter, men 100 mil er i boks. Mange fantastiske turer. Takk. Idag kronet med 25 kilometer på vårføre, fra Stryken til Katnosa Gård. Takk Nordmarka.

100 mil 2022 // 18.april // 25 kilometer.

Påsken på Røros.

Herlig. Jeg er glad jeg ikke bor på Røros, men som langrennsløper er det et eldorado. Fantastiske skiforhold, hyggelig lag og fin hytte. Koselig med Fridthjov, Alfred, Cecilie og Pål på tur.

Mange fine turer, fantastiske løyper og vakkert vær. Takk til Røros.

Påsken 2022. 14.april til 17.april.  14, 5, 17, 20 og 6 kilometer.

Leirvassbu 2022

Hvis man bare vil ting sterkt nok, så skjer de.  Påsken 2022 kom Alfred og jeg til Leirvassbu. Det kostet oss krefter, men tilbake fikk vi opplevelser og sterke følelser.  Tungt å reise hjemmefra, langt å kjøre, men allerede på turen innover var det verdt det.  Pakket tre par med Åsnes ski, fikk valuta for innsatsen.

Vi gikk sammen innover mandag kveld, Alfred og jeg, på Åsnes Amundsen. Kom fram til rom 235, litt slitne, men vi fant oss til rette etterhvert.  God middag og dårlig søvn. Tirsdag tok vi fram gule skisko og besteg Midte Høgvagltind. 2066moh.  Lenge siden sist. Vi ble skikkelig stolte. Været var fint, vi var fine.  Åsnes Falketind med Scarpa Alien, har aldri fungert fint før, men nå. Veldig bra.

Hyggelig på Leirvassbu, men slitsomt.  Reiste glad hjem onsdag formiddag, fin tur til bilen på Åsnes Kongsvold.  Tusen takk for oss. Tre fine turer, glad Alfred og Pål.

Mandag 11 april til onsdag 13.april.  6, 13 og 6 kilometer på tur.

Snøploghøgda og Store Daltjuven.

En helt fin onsdag. Utekontor og koselig tur med Alfred. Skarpt føre og kald vind, men vakker sol og fortsatt løyper, men det tæres.  Koselig morgen med kaffe og tur til Svartbekken. Fortsatt er de nye Fischer skiene bakglatte, men vi kom oss til Gjerdingen og videre til Snøploghøgda.  Holkeføre ned til Katnosa, men god matpakke på Katnosa Gård. Så til Store Daltjuven, ned til Fjellsjøen og et hardt fall. Bilen og hjem til pølser hos Tante Bente, sammen med Christina.  Fin fag på tur. Glad Alfred.

Onsdag 30.mars 2022.  25 kilometer.

Birkebeinerrennet 2022.

Stolt, glad og veldig sliten. Det gikk ikke bra med felleski denne gangen heller. Vakkert vær, veldig glad for flott gjennomføring.  05.05 fra hjemme, start kl.09.20 fra Rena. Lillehammer kl.16.20.  Altså 7 timer og 22 sekunder. Birken for 13nde gang. 6 på sykkel, nå 7 på ski. Langt, hardt og glatt, men sol og pent over fjellet.

Birkebeinerlørdag. 19.mars 2022 54 km. Tid 07.00.22.

Vakre Valdres og Hytta På Hovda

For en herlig helg. Visste ikke at skiløypene er så fine i området på hytta. Hytta på Hovda fungerer supert. Ny pers på Tansbergrunda. Søndag morgen i sol, 4,57 på kilometeren i 15 kilometer tur med Alfred. Hipp Hurra.  Fine løyper, fantastisk vær og Alfred. God helg, med god hvile. 

Fredag 11 til søndag 13 mars 2022.  66 kilometer.

Mylla til Damtjern om Storflåtan og Spålen.

Jippi!! Ny rekord. Første gang 60 kilometer. For en dag, for et føre, for en tur. Heia Alfred og meg. Fra Mylla og hele den lange veien til kaffestopp på Spålen. Videre Spålsvegen til Storflåtan, Vassendvika og Damtjern. Så vakkert.  Tok en runde rundt Spålen for å hente kilometer. Tyna den litt på Myllavannet og rekorden var et faktum. Fantastisk føre. Flott dag.

Fredag 4.mars. 60 km.

Mylla til Katnosa Dam om Spålen.

For en dag. Bursdag. 62 år. Sol og utetid. Litt tenking om løype og lengde, men 40 km holder. Vakkert over Mylla, Ølja, Tverrsjøen, Skarvannet, Pershusvannet, Finnerudkjern, Aklangen og ut over Katnosa.  To gode vafler og pause på Sandvikshytta. Snudde på Katnosa Dam, hjem over Spålen og opp Sinnerdalen. Fantastisk glid på Fischer skiene. Alfred i toppform. Hurra for 27.02.2022.

Søndag 27.02.22. 40 km. Fart 5.49. Tid 3,54. Liverpool vant.

Kikut og Magovika.

 Langtur på en onsdag. Alfred er alltid klar. Fin variant med nykjørte løyper fra Hammeren.  Skar og Øyungen og deretter over Fortjern til Kikut. Lunsj i kald sol på plassen foran Kikut.  Fin tur videre over Hakloa, helt inn til Magovika.  Da kom vinden, tung motvind tilbake over vannet, det samme over Bjørnsjøen, da ble vi slitne.  Fin tur, men det er tungt sør i Nordmarka.

Onsdag 23.02.22.   40 km.

Brekke til Gørja om Kikut.

Praktfull lørdag. Kortreist. Bilen til Brekke på Korsvoll, hele Maridalen innover til Skar og Øyungen. Vaffel, kaffe og tørr ullgenser ved den nye skibua. Så de lange og litt harde løypene over vannene og innover til Fortjern. Ny stopp på Gørja, deretter Kikut, Bjørnholt, Hammeren og tilbake til bilen. Årets lengste så langt. Heia Alfred.

Lørdag 5.februar 2022. 43,6 kilometer.

Stryken til Tverrsjøen.

En Oslo dag i tett tåke. Så trist og grått.  Men over skyene er det alltid sol.  Vakkert innover fra Stryken. En vinter uten snø, men likevel skiføre her og der. Nye spor og løyper for meg, Store Skillingen, nesten tre hundre høydemeter opp til Snøploghøgda.  Frokost i sola på Katnosa Gård, deretter isen oppover langs Pershusfjellet.  Tverrsjøstallen i nord, deretter mot Gjerdingen, matpause på den nye demningen, så Fjellsjøen og en fabelaktig nedkjøring tilbake mot Stryken. Sol, fine spor, holkeføre og en spesiell skidag. Årets lengste så langt.

Søndag 23.januar 2022  41,6 kilometer.